IMG_4671.JPG

Dobrodošli… :)

Na blog o svakodnevnom životu, izazovima u roditeljstvu, o ljubavi, sreći, životnim izazovima, iskustvima... Uz mnogo inspirativnih fotografija. Uživajte! 

Kroz trnje do dojenja

Kroz trnje do dojenja

Dojiti ili ne - pitanje je sad. Najrpirodnija neprirodna stvar.  Deluje idealno, normalno i obično sa strane, a velikom broju mama ni ne uspe da dođu do te “prirodne” faze, dok druge prođu jedan jako težak test istrajnosti i upornosti, ima i onih srećnica kojima i porođaj traje 15 minuta, one doje od prvog dana kao da je to najprirodniji mogući čin.  Porođaj i dojenje nemaju nikakve veze jedno sa drugim, poređenje je samo radi šege.  Ja vam nisam adekvatan primer jer sam hodajući Marfi - sve što bi moglo, desi se, naravno, ali to je i super jer imam puno iskustva iz kog učim i sada mogu da podelim. Ta-da. 

Dojenje iz ugla trudnice

Jedna od prvih tema koja me je okupirala kada sam ostala trudna jeste dojenje. Iz ugla trudnice koja nije imala mnogo mama oko sebe, dojenje mi je izgledalo kao jedini normalan i prirodan izbor i mislila sam da je dojiti lako kao što je lako presvući bebu. Nisam mogla ni da pretpostavim koliko truda, želje, volje, upornosti i informisanosti!!! je potrebno da bi se uspešno dojilo.
Kako je trudnoća odmicala, posećivala sam redovno panele i školice za trudnice koje su veliku prednost davale dojenju i dosta se pričalo o važnosti dojenja u prvim mesecima (i kasnije) da sam često komentarisala tada sa drugaricom kako nam stvarno nije jasno da je nekome lakše da spremi AD (kupuje, meri, greje, mućka, baca) nego da samo podoji bebu. I ponavljale smo mantru - samo da imam dovoljno mleka. Koliko smo naivne i neupućene bile, shvatile smo već posle nekoliko dana majčinstva. 

Da li imam dovoljno mleka?

dojenje

I jedina stvar koja nas je plašila je trebalo najmanje da nas plaši jer zaista skoro svaka majka ima mleka (samo 3% žena na svetu nema mleko kada se porodi), samo treba podsticati laktaciju. Pustite bapske priče o pijenju soka od jabuke i ne znam čega. Hrana i piće koje unosimo ne stvara mleko (kako gladne majke u Africi doje i po 6 godina?!!!), jedino što poboljšava laktaciju jeste sisanje bebe. Kolika je potražnja, tolika će biti ponuda. U prvim mesecima sam se stalno plašila da ne ostane gladna, pa sam se posle svakog podoja izmlazala pumpicom i mleko čuvala u frižideru. U svakom trenutku sam imala nakupljeno po 100- 200ml, pa ako se desi da se uplašim da je Tea ostala gladna, dam joj svoje mleko od tog dana. Formulu nismo imali u kući da ne dođemo u iskušenje da je koristimo. Svaki put kada date AD jer se uplašite da je beka gladna, vaš organizam za tu količinu datog AD-a proizvodi manje mleka. Još ako se ustali navika dodavanje formule "za svaki slučaj", svakodnevno će se smanjivati mleka, povećavati unos formule i tako se gubi mleko. Takođe, nema čuvenog uobračavanja. Bebac zna kada je gladan, ne treba gledati na sat. Može se desiti da je beba gladna nakon 15 minuta ili žedna (ne daje se voda, čaj kod samo dojene dece do 6 meseci jer ostale tečnosti ispiraju zaštitni sloj na crevima koji majčino mleko stvara i remete normalan tok dojenja), pa zato traži da sisa. Neke bebe ranije, neke kasnije same sebi naprave raspored po ritmu koji njima odgovara. Tea je posle 2 meseca sama proredila na 3 sata i noću se budila u 2h i u 6h. Ako beba hoće da sisa za sat vremena opet, a vi ste rešili da joj date za 3 jer tako treba, može se desiti da neće hteti tad da sisa jer je pregladno ili da malo baš povuče iz istog razloga i tako napravite opet problem sa smanjivanjem mleka.


Naše rešenje je bilo sledeće:
1. nismo kupili AD, nismo ga imali u kući tako da nismo dolazili u iskušenje da ga damo "samo ovaj put";
2. svaki put kada sam posumnjala da je Teodora gladna, davala sam joj svoje mleko koje sam izmlazla u toku dana;
3. kako bih što više podstakla laktaciju, izmlazala sam se posle svakog podoja prvih mesec dana dok je beka još bila slaba da jače vuče (u prazno, u prazno još koji minut, slala sam poruku organizmu da mi treba još i on je stvarao još).


Šta se desilo?

dojenje2.jpg

Rane, ragade i osetljive bradavice


Šta se nije desilo? Da krenemo od početka - još prvog dana u porodilištu Teodora me je ugrizla. Beba stara jedan dan, bez ijednog zubića može da ugrize tako da raskrvari bradavicu. Čime? Desni bebe su jake, verujte meni, osetila sam na svojoj koži. Veći problem od toga bio je taj što nisam umela da namestim Teodoru kako treba. U porodilištu je bila gužva kada sam se porodila i sestre nisu imale vremena da se bave nama. Tako da smo se sami snalazili. Bila sam toliko srećna što Teodora vuče i hoće da sisa da mi je sve drugo izgledalo normalno. Pomene se u školicama čuveni bebin "hvat", ali to tada izgleda tako jednostavno i prirodno dok se pokazuje na slici ili lutki, ali kad imate bepca pored sebe koji plače, bacaka se, neće da zine, nije tako jednostavno izvesti sve.Gledala sam YT tutorijale i preporučila bih vam one sa pravom bebom (ima ih baš puno), meni je bilo od pomoći. I možete uvek pozvati patronažnu sestru u pomoć, imajte to u vidu. :) 
Tek nakon nekih mesec dana je Tea naučila pravilno da uhvati. Kada lepo namestite beku, sisanje NE boli

Drugo, bradavice su toliko osetljive, a bekanau prvih mesec dana sisa non-stop, čini mi se. Dan-noć. Od previše nadražaja, dok bradavice ne očvrsnu, mogu biti osetljive i bolne. Neko maže lanolin na bradavice malo pre porođaja, neko stavlja veštačke bradavice u prvih 10ak dana, u svakom slučaju ta preosetljivost prolazi jako brzo.

Srećom, nisam imala problem sa uvučenim bradavicama, ali ukoliko imate, spas su veštačke bradavice. Bar dok bekana ne izvuče bradavice sisanjem.

Upaljene grudi i zapušeni mlečni kanali


Znala sam da postoji mogućnost upale (mastitis) usled prepunjenosti grudi mlekom, ali nisam očekivala da će se desiti preko noći. Prvu noć kad je Teodora spojila da spava od 21h do 1h (inače se budila oko pola 12, 12), napravila se bolna grudvica (tačnije, zapušio se mlečni kanal). Odmah sam počela samasiranjem, stavljala sam listove kupusa, grejala pred dojenje, forsirala sisanje da bi mi otpušila kanal, ipak se javila groznica, malaksalost, temperatura. Trajalo je jedan dan jer sam bila uporna sa "terapijom", ali baš nije prijatno kada se desi. Sve o mastitisu možete pročitati na sedećemlink-u


Uspavana beba


Teodora je imala blagu žuticu kada smo izašle iz bolnice, tako da je baš puno spavala. Zbog žutice treba buditi bebu na 2, 2 i po sata da sisa. Nama je teško išlo buđenje - štipkali smo je, golicali, presvlačili, umivali (eh, kad bi sad tako čvrsto spavala 👀), ništa. Povuče jednom, taman da me zaboli, pa pusti i spava, ali i ta faza stvarno jako kratko traje. 

Neefektivno sisanje

Može se desiti da beba stalno sisa, a da vi i pored toga osećate prepunjenost i vidite da je gladna, to se dešava kada beba samo cokće, ne zna lepo da uhvati bradavicu i vuče u prazno. Dok se ne uigrate, možete joj davati svoje mleko na kašičicu ili na flašicu (sa flašicom postoji rizik da se beba ulenji i da neće nakon toga da sisa jer je mnogo brži protok i manje truda kada jede iz flašice).


Nekvalitetno mleko i ostale zablude o dojenju


Jedna od najčešćih zabluda jeste da postoji nekvalitetno mleko. Svako mleko je idealno baš takvo kakvo jeste i potpuno prilagođene potrebama bebe koja sisa. Čudesno, zar ne?!


Već sam pomenula da mleko ne može da nestane preko noći, nego uz procese koje svesno ili nesvesno uvodimo. Laktaciju treba podsticati i ne treba brinuti oko količine, sve se to samo uredi kako treba.


Nisam uspela da izvučem ni mililitar mleka, mora da mi je nestalo mleko! Količina izmlazanog mleka nije merilo mleka u organizmu, beba može mnoooogooo više da povuče i izvuče mleka nego pumpica. Samo se opustite i uživajte. Takođe, to što nisu napete i tvrde grudi nakon nekog vremena, nego opuštene kao nekad nakon sisanja, ne znači da je nestalo mleka, već da se uspostavila ponuda i potražnja. Organizam stvara baš onoliko koliko treba bebi, nema više prepunjenosti. :)

Dojenje je hrana, dojenje je ljubav, majčino mleko je najzdravija i najčudesnija moguća hrana koja postoji!
— mommytogo
dojenje1.jpg

Možda nije bio najprirodniji, niti prijatan početak, ali sve bih opet ponovo bez trunke razmišljanja. Za sve one koji se pitaju, zašto dojenje:


  • Majčino mleko sadrži sve što bebi treba u prvih 6 meseci bebinog života - minerale, vitamine, hranljive materije, vodu, proteine...

  • Majčino mleko je prilagođeno potrebama bebe  i menja se kako beba raste, i odlično je za stvaranje bebinog imuniteta - npr. ukoliko je beba bolesna, ona sisanjem prenosi bakterije majci i organizam automatski stvara antitela koje majka bebi vraća kroz mleko. ❤

  • Ne razmišljate kada ste ga “spremile” - uvek je sveže i dostupno, ne trebaju vam šerpice, merenja temperature...

  • Dojene bebe retko kada imaju probleme sa zatvorom ili dijarejom.

  • Dojenje pomaže u suzbijanju gojaznosti u detinjstvu.

  • Smanjuje rizik od raka dojke.

  • Uglavnom se majke koje doje brže oslobode suvišnih kilograma od onih koje ne doje.

  • Dojenje nije samo hrana- već i uteha, emocionalna potreba, sigurnost...

  • Dojenje smanjuje rizik od pojave alergija kod bebe.

Mogla bih ovako danima da nabrajam. 


Samo da dodam da ne mislim da su "nemajke" one majke koje iz bilo kog razloga nisu uspele da doje, verujte mi, jedno 186 puta mi je došlo da odem i da kupim dohranu, sreća, pa imam tu neku ludu upornost i istrajnost koje me krase.  I potrebu da se informišem potpuno o temi koja me interesuje, o dojenju sam čitala dan-noć mesecima, pa me je opet “zateklo” nedovoljno spremnu. 


I poslednje i nikako najmanje važno -  PODRŠKA je bitna koliko i želja da dojite, prvenstveno partnera, zatim i majki koje se nalaze u sličnoj situaciji, okoline, pa i stručnih lica ako zatreba. 


P. S. Želela bih svima da vam preporučim sjajan sajt koji je meni dosta pomogao, ne vode ga majke kao ja koje prenose svoja iskustva nego žene koje su obučene i sertifikovane savetnice za dojenje! Tekstovi su stručni i što je najbolje, možete uvek da im se obratite za pomoć. :) Meni su dosta pomogle i ovim putem im se neizmerno zahvaljujem. ❤ Sajt je http://www.roda.hr/

Kakva su vaša iskustva sa dojenjem? :)

Druženje, hobi, posao i zabava - moguće je

Druženje, hobi, posao i zabava - moguće je

Opusti se i veruj mi

Opusti se i veruj mi